En mi sección de Links tengo un enlace a vovinam internacional. Pero solamente suelo escribir que me gusta y tal, pero nunca he hecho un análisis de este arte marcial, bastante poco extendido.

Oficialmente fue constituído por Nguyen Loc en 1938, fruto de la síntesis de las artes marciales vietnamitas milenarias, unidas a las enseñanzas familiares y de otras familias vietnamitas a las que tuvo acceso. Tras un proceso largo de idas y venidas (escisiones a parte) se trata de un arte marcial reconocida por el estado de Vietnam.

El pueblo vietnamita, lo ha desarrollado según sus características físicas. A saber, personas no muy altas ni extremadamente fuertes, pero muy rápidos y duros. Sin embargo esta característica no excluye a practicantes de cualquier complexión y tipo.

Se trata de un arte marcial sorprendentemente completo. Existen infinidad de técnicas, formas y ejercicios por descubrir y hacer. Al ser una arte marcial tan extenso y complejo, cualquiera que sea la complexión y/o habilidades de la persona practicante, puede ser un buen Mon shin (practicante de vovinam).

A groso modo, y de una forma no exhaustiva, me gustaría comentar las partes principales que lo componen. En lo referente a las posiciones, las tenemos variadas. Unas más indicadas para el ataque, otras para la defensa, las esquivas, etc. Existen diferentes tipos de ataque, bien sean de puño (Dam), patada (Da) y codazo (Cho). Existen diferentes tipos de blocajes (Gat) con una mano, o con dos manos. Todas estas técnicas están numeradas de una forma lógica: es decir, si primer ataque de codo es hacia delante, el segundo es hacia atrás. Por otra parte, existen contraataques para todas las técnicas de puño y patada, perfectamente codificados, que se aprenden más adelante.

Una vez se dominan los ataques básicos, se puede proceder al aprendizaje de las dos primeras formas. Una forma (Quyen) es una serie de ejercicios que una persona realiza ella sola para perfeccionar su técnica. Son ejercicios que se pueden desarrollar en cualquier lugar.

también existen las formas de dos (Song Luyen), que se trata de combates codificados para dos personas de la misma forma que puede ser una kata de kárate.

También existen en vovinam los combates, que se realizan con protecciones de puño y pierna como mínimo. En competición oficial hay que llevar muchas más: coquilla, peto, bucal y casco.

Otra de las subdisciplinas es la lucha de suelo (Vat). Que también tiene sus ataques codificados, sus defensas y sus Song Luyen. Personalmente, es una disciplina que me encanta. Puede recordar a la lucha grecorromana, para los no iniciados.

Las armas también tienen su sitio, y de hecho, existen ataques, defensas, quyen y song luyen de: cuchillo, palo, vara, espada, alabarda, bayoneta…

Y las técnicas más espectaculares son las llamadas “tecnicas de ataque de pierna” (Don chan tan cong), que incluyen las famosas tijeras al cuello, que sin duda, es la técnica más espectacular de vovinam, y que forma parte del escudo de vovinam

Para más información, podeis visitar la web de vovinam españa y vovinam internacional, por ejemplo.

Pero no todo es pelear. También tiene técnicas de respiración y relajación, para ejercitar la energía interna (Ki). Técnicas de filosofía marcadamente oriental, jeje

Así que como podeis ver, se trata de un arte muy complejo, que requiere muchos años de aprendizaje para poder ser dominado, al menos sus técnicas de grado medio. Conozco gente que lleva 8 años practicando y dicen que ahora están empezando a asumir la filosofía y los movimientos de este arte marcial.

Euskadin bakarrik leku bat dago non praktikatu ahal den: Gimnasio Formas deitzen da. Deustun, hain zuzen ere. Niretzat droga bezalakoa da, edonori gomendatzen diot hasi dezan. Giroa ere ezin hobea da. Ta zuen burua ikusiko duzue inoiz pentsatu ez duzuen gauzak egiten. Don chan tan cong adibidez, besteak beste.